Los huertos terapéuticos son espacios de actividad saludable que no requieren demasiado esfuerzo y brindan grandes beneficios. Esta forma de manejar siembra controlada como cualquier otro huerto, son preparados en semilleros, macetas o mesas, para facilitar el cultivo de las plantas en los adultos mayores.
Esta actividad fortalece el contacto con la naturaleza y fomenta hábitos de vida saludables. La implementación de huertos es de gran importancia para el cuidado del adulto mayor ya que, mantener un huerto requiere de hábitos y rutinas que eviten el sedentarismo y potencien el mantenerse activos, prolonga la autonomía e independencia de los adultos mayores, fortaleciendo el sentimiento de utilidad gracias a su participación y vinculación social.
Los adultos mayores interactúan con el huerto, disfrutando del cultivo día a día y descubriendo el proceso de crecimiento de las semillas. Se muestran muy receptivos ante este tipo de actividades ya que, permite que se transporten a eventos de su pasado, sin dejar de aprender cosas nuevas.
Los huertos terapéuticos son fundamentales al momento de aplicar una planificación de actividades mensuales. Se ha observado que los ambientes agradables influyen positivamente en la calidad de vida del adulto mayor y mayormente para aquellos que no suelen salir al exterior.
