¿Quienes somos?

 

Memoria Activa es producido y conducido por un equipo multidisciplinario con personal especializado en terapia ocupacional, entrenamiento físico, pedagogía y logoterapia. Juntos forman este programa que busca mantener su calidad de vida y funcionalidad.

​

La propuesta es trabajar el cuerpo, la mente y escoger talleres divertidos.

​

En las clases de Memoria Activa recibirás:

​

• Actividad física

• Estimulación cognitiva

• Talleres: Historia del Arte, Libroterapia y Club de Bienestar y la alegría

​

La importancia de cuidarnos

​

Estudios han demostrado que el ejercicio físico, el entrenamiento cognitivo y aprendizaje nuevo, la participación en actividades sociales (para no estar solos y mantener buen ánimo), el mantener tanto una dieta saludable como la supervision médica con los niveles de azúcar y  con la presión arterial pueden ayudar a disminuir los riesgos de tener Alzheimer o una demencia. (Dr. Juan Meléndez, 2020)

​

¿Qué necesitas para formar parte de nuestras clases?

​

• Tener un computador para conectarte vía zoom e imprimir diferentes actividades. 

• Tener el apoyo para conectarte al inicio, para luego hacerlo independientemente con nuestra guía. 

​

 

¡Muchas ganas y perseverancia!

​